For English, scroll down to page 2

HERMITAGEN PÄIVÄOHJELMA

Päiväohjelma sisältää zazenia (istumameditaatiota), resitaatiota, ruoka-aikoja sekä vapaa-aikaa. Zazenin yhteydessä on mahdollisuus päästä dokusaniin eli henkilökohtaiseen ohjaukseen opettajan kanssa. Vapaa-aikana on mahdollista harjoittaa meditaatiota liikkeessä, esim. kävellen, uiden tai kajakilla meloen. Hermitagen viikoittaiset lepopäivät ovat maanantain lounaasta keskiviikko-aamuun; tällöin ei ole järjestettyä ohjelmaa.

Hinta 20€ / päivä. Jäsenet 15€ / päivä.

Jäsenmaksu on 100 €/vuosi. Jäsenyys oikeuttaa 20% alennuksiin tapahtumien hinnoista (ei feldenkraiskurssi). Jos olet opiskelija tai muuten vähävarainen, voimme keskustella alennuksista ja/ tai maksun korvaamisesta työpanoksella.

KEVÄÄN 2025 OHJELMA

Järjestämme yhteistä zazenia myös Meditaatiokellarissa, Helsingin Kruunuhaassa, joka toinen sunnuntai klo 10-12 (parittomat viikot). https://meditaatiokellari.fi/index.html

6.4. ZAZENKAI, YHDEN PÄIVÄN RETRIITTI

KLO 10-17. Zazenia, kävelymeditaatiota, opetuspuhe, resitaatiota, oryoki-ruokailu. Hinta 30€. Jäsenet 24€. Ilmoittautuminen: https://forms.gle/RujyVqKAqcvMDB2E7

15.-20.4. SESSHIN

Viiden päivän intensiivinen zen-retriitti hiljaisuudessa, tiistai-illasta sunnuntain lounaaseen. Edellyttää aikaisempaa kokemusta zazenista. Hinta 220€ (jäsenet 175€). Täytä sesshinhakemus viimeistään 10. huhutikuuta: https://forms.gle/GN47h7puJ7fV5d537.

17.5. KEVÄTTALKOOT

KLO 10-17. Puutarhatöitä, ikkunanpesua ym. kevättöitä hyvässä seurassa. Talo tarjoaa ruoat ja sauna lämpiää illalla. Ilmoittaudu sähköpostitse: contact@ikian.fi

29.5.-1.6. LYHYT SESSHIN

Kolmen päivän zen retritti hiljaisuudessa. Edellyttää aiempaa kokemusta zazenista. Hinta 150€, jäsenet 120€. Täytä sesshinhakemus https://forms.gle/4bDVRjLL3Q8uGxR6A viimeistään 24.5.

27.6.-1.7. SESSHIN

Neljän päivän zen retritti hiljaisuudessa. Edellyttää aiempaa kokemusta zazenista. Hinta 175 €, jäsenet 140€. Täytä sesshinhakemus https://forms.gle/A1qazgvB1BSpyd637 viimeistään 18.6.

3.-9.8. SESSHIN

Kuuden päivän zen retritti hiljaisuudessa. Edellyttää aiempaa kokemusta zazenista. Hinta 265 €, jäsenet 210€. Täytä sesshinhakemus https://forms.gle/tfRhRJmE8zgrD39C8 viimeistään 25.7 .