iki zen

SESSHINISTÄ

Sesshin on ajanjakso, jonka aikana jokainen osallistuja voi omistautua täysin oman kehityksensä hiomiseen.

Sesshinillä on useita tasoja. Intensiivinen sesshin ohjelma mahdollistaa yksilöllisen kehityksen keskinäisessä suhteessa koko ryhmän kanssa. Niinpä meidän ei pidä sivuuttaa sitä tosiasiaa, että sesshin on koko ryhmän yhteistyötä; vilpitöntä, yhteistä ponnistelua.

Säännöllinen osallistuminen lyhyisiin 3–7 päivän sesshin-jaksoihin antaa meille mahdollisuuden jatkaa yhtä toimintaa joka hetki elämässämme. Olemista tässä ja nyt. Siksi sesshin ei ole erillinen ajanjakso jokapäiväisestä elämästämme.

Se ei ole erillinen abstraktio. Sesshinin jatkaminen arkipäivän toimintojemme aikana voi olla hieman vaikeampaa, mutta se onkin retriittityöskentelyn hedelmä; hedelmä joka kypsyy kun vallitsevat säännöt ja olosuhteet mahdollistavat suuremman keskittymisen. Retriitit juurruttavat meidät vakaan, keskittyneen mielen ylläpitämiseen tässä ja nyt.

Zen-mestari Hakuin sanoi: "Meditaatio toiminnan keskellä on tuhat kertaa arvokkaampaa kuin meditaatio hiljaisuudessa."

Sesshinillä ei ole loppua, se on ikuista!

RITUAALEISTA

Eri uskonnollisissa perinteissä kohtaamme erilaisia rituaaleja. Emme aina ymmärrä niiden merkitystä, joten kohtaamme ne hyväksymättä niitä – tai kiintyen sääntöihin, periaatteisiin ja tapoihin.

Buddhalaisuudessa rituaalit ovat syvällinen käytäntö ja ne ovat myös osa sesshiniä. Rituaalien harjoittaminen läpäisee jokaisen harjoittajan hänen tasonsa mukaisesti.

Voimme harjoittaa rituaaleja uskomustemme kunnioittamisena. Se voi kehittää meissä vaatimattomuutta, nöyryyttä ja kunnioitusta, löyhentäen kiintymystä itsekeskeiseen tapaenergiaamme. Mutta se voi myös rakentaa ylimielisyyttä ja vahvistaa egoa.

Kaikki tämä voi inspiroida jatkamaan harjoittelua, mikä johtaa syvempään ymmärrykseen.

Rituaalit usein herättävät meissä sen, minkä on lopulta pudottava pois. Lopulta meidän on oltava rituaalien tuolla puolen. Niihin kiintyminen tai niiden hylkääminen estää meitä saavuttamasta lopullista tavoitetta. Juuri tämä tekee rituaalien harjoittamisesta niin tärkeää.

Nämä vuosisatoja vanhat kokemukset siirtyvät sukupolvelta toiselle. Voimmeko jättää ne huomiotta? Vai pitäisikö meidän tarkastella niitä objektiivisesti ja erittäin keskittyneesti?

Kaikkien rituaalien täytyy olla jatkuvaa, yhtä tekemistä.

Kun resitoit, se on vain resitaatiota – kaikella voimallasi. Kun teet tämän täydellisesti ja luonnollisesti jokaisessa suorittamassasi rituaalissa, ymmärrät rituaalien syvyyden.

Et erota itseäsi, et pidä etäisyyttä.

Tee jokainen toiminta täydellisesti, kaataen siihen koko elämäsi. Jokaisessa toiminnassa, jossa egoa ei ole, on vapaus. Silloin mitä tahansa teetkin, kaikki on hyvin!