For English, scroll down to page 2

HERMITAGEN PÄIVÄOHJELMA -JOKA PÄIVÄ

Päiväohjelmaan sisältää zazenia (istumameditaatiota), resitaatiota, ruoka-aikoja sekä vapaa-aikaa. Zazenin yhteydessä on mahdollisuus päästä dokusaniin eli henkilökohtaiseen ohjaukseen opettajan kanssa. Vapaa-aikana on mahdollista harjoittaa meditaatiota liikkeessä, esim. kävellen, uiden tai kajakilla meloen. Hermitagen viikoittaiset lepopäivät ovat maanantain lounaasta keskiviikko-aamuun; tällöin ei ole järjestettyä ohjelmaa.

Hinta 20€ / päivä. Jäsenet 15€ / päivä.

Jäsenmaksu on 100 €/vuosi ja se voidaan maksaa neljännesvuosittain. Jäsenyys oikeuttaa 20% alennuksiin tapahtumien hinnoista (ei feldenkraiskurssi). Jos olet opiskelija tai muuten vähävarainen, voimme aina keskustella alennuksista ja/ tai maksun korvaamisesta työpanoksella.

VUODEN 2024 OHJELMA

Sesshinin päiväohjelma:

21.2.-16.5. Ei vierailuja. Genpo Sensei ja Teishin Bukkokujissa, Japanissa.

19.5. (Su) IKI ZEN RY:N VUOSIKOKOUS

Klo 14:00 Ikian Zen Hermitagessa (etä-osallistuminen mahdollista).

23.5-26.5. KEVYT RETRIITTI

Tämä pääosin hiljainen retriitti on erityisen kevyt. Perehdymme zen-harjoitukseen tekemisen kautta. Istumista on maltillisesti, on sauna-ja uintimahdollisuus, kehonhuoltoa, ääniharjoituksia sekä kevyttä työtä. Hinta 180€ (jäsenet 145€).

Täytä retriittihakemus viimeistään 16. toukokuuta: https://forms.gle/ML8wC2s4r4Sb4X5x9

8.6. FELDENKRAIS®-TYÖPAJA

Klo 10:30-17:30 Ohjaaja: Pirkko Kantinkoski, joka on toiminut Feldenkrais®-ohjaajana 20 vuoden ajan. Tämä suosittu työpaja järjestetään jo viidettä kertaa. Varsinainen työpaja toteutetaan lauantaina, mutta osallistujat voivat halutessaan jäädä saunomaan, uimaan ja yöpymään. Sunnuntai-aamuna kevyitä qi gong -harjoituksia sekä aamiainen. (Voit myös jatkaa kehomielen hienoviritystä osallistumalla sunnuntain ääni-työpajaan.)

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: pirkko.kantinkoski@gmail.com

9.6. ÄÄNI-TYÖPAJA

Klo 11:00-15:00. Elämä on sitä että hengittää. Ääniharjoitukset syventävät ja vapauttavat hengitystä, integroiden koko olemuksemme. Äänenvärähtely on parantavaa ja saa luonnollisen energiamme virtaamaan vapaasti. Yhteisten harjoitusten avulla löydämme yhteisen harmonian. (Voit myös aloittaa kehomielen hienovirityksen osallistumalla lauantain Feldenkrais-työpajaan ja yöpyä Ikianissa.)

Hinta 45€ sis lounaan ja kahvin. Ilmoittautuminen: contact@ikian.fi tai 0405245749.

11.6.-16.6. GENPO-SENSEIN SESSHIN PUOLASSA

Paikka: Tibetin Buddhalainen keskus Drophan Ling. Tiedustelut ja ilmoittautuminen: sojokaze1@gmail.com

14.-16.6. EI VIERAILIJOITA, HERMITAGEN TILAT VUOKRATTU

26.-30.6. SESSHIN

Zen retriitti hiljaisuudessa. Kesto keskiviikko-illasta sunnuntain lounaaseen. Edellyttää aikaisempaa kokemusta zazenista. Hinta 180€ (Jäsenet 145€)

Täytä sesshinhakemus viimeistään 17.6: https://forms.gle/R9gubWVDhreArisX8

15.-21.7. TALKOOVIIKKO

Tervetulo osallistumaan Ikianin talkooviikkoon! Voit olla mukana niin monta päivää kuin sinulle sopii. Tämän viikon aikana maalaamme taloa, joka isännöi meitä niin hyvin. Nautitaan yhdessäolosta, työstä, syömisestä, saunasta ja uimisesta sekä meditoinnista aamuin illoin. Sunnuntaina 21.7. kakkukahvit Genpo-Sensein syntymäpäivän kunniaksi.

5.8.-11.8. SESSHIN

Kuuden päivän zen-retriitti hiljaisuudessa. Edellyttää aikaisempaa kokemusta zazenista. Hinta 250€ (jäsenet 200€).

Täytä sesshinhakemus viimeistään 28. heinäkuuta: https://forms.gle/apR4zJz5bywDgK448

SYKSYN OHJELMA JULKAISTAAN MYÖHEMMIN